Salmon con esparragos trigueros800 gr. de salmónPerejil12 espárragos verdesPimienta negra4 chalotasSalAceite de olivaAgua1 cucharada de arroz
Tortitas de salmon con eneldo210 gr. de salmónAceite de oliva1 huevoUn tercio de taza de germen de trigoUn cuarto de taza de apio picado1 diente de ajo4 cebollas1 cucharada de eneldo fresco
Cinco formas de cocinar un filete de atun4 filetes de atúnUn cuarto de cucharadita de ajo en polvo2 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de azúcar moreno2 cucharadas de salsa de soja
Pastel de bonito con pan de molde6 rebanadas de pan de molde sin corteza200 gr. de lomo de bonito del norte2 huevos cocidos70 gr. de mayonesa100 gr. de salsa de tomate fritoHojas de lechugaTomates cherry1 tomate
Pastel de atun y mayonesa de aguacate1 aguacateMayonesa1 limaPan de molde sin cortezaLechuga icebergAceitunas rellenasTomates cherrySalAtún claroEspárragos1 huevo1 zanahoria1 pepino3 rábanosPerejil fresco
Pescado empanado1 kg. de filetes de pescadoAjo2 limonesSalHarina, opcionalmentePerejilPimienta molida, opcionalmente2 huevosPan ralladoAceite de oliva
Salmon con verduras y esparragos3 cucharadas de aceite de oliva4 trozos de filete de salmón 1 limón2 cucharaditas de estragón seco2 zanahoriasUna taza y media de vino blanco500 gr. de espárragos verdesSalPimientaUna taza de pimiento cortadoUna taza de calabacín cortadoAceite de oliva
Salmon al limon con espinacas1 limónUn cuarto de taza de mielUna pizca de sal4 filetes de salmónUna pizca de pimienta roja molidaUna pizca de pimienta negra molidaUn cuarto de taza de vino blancoUna pizca de aceite de oliva en sprayEspinacas frescas2 dientes de ajoMedia taza de cebolla roja
Merluza en salsa blanca4 lomos de merluzaPerejil1 cebollaSal125 ml. de lecheAceite de oliva
Merluza con rebozado extra crujiente2 filetes de merluzaPan rallado150 gr. de almendraHierbas aromáticasAceite de oliva100 ml. de lecheSalPimienta2 huevos
Dorada con patatas1 doradaAceite de oliva virgen extra2 patatasMedio limónSal10 cebollitas francesas, opcionalmente1 guindilla1 diente de ajo
Filetes de merluza con verduras400 gr. de filetes de merluza4 cucharadas de aceite de oliva100 gr. de brócoli1 diente de ajo100 gr. de judías verdes1 tomate Medio calabacín1 zanahoria1 cebollaSalPerejil
Trucha rebozada4 filetes de trucha asalmonadaHarina2 HuevosAceite virgen extra2 dientes de ajo
Truchas al limon4 truchasSalPimienta3 limonesAjoPerejilRomero fresco
Salmon con salsa de eneldo4 porciones de salmón fresco100 ml. de nata líquida1 ramita de eneldo1 tomate1 puerro1 cucharadita de harinaMedio vasito de agua1 cebolletaMedia copita de brandyAceite de olivaEspárragos verdesSal
Perca al horno con verduras3 filetes de percaMedio vaso de vermut blancoMedio pimiento rojo1 vaso de aguaUn poco de aceite de olivaMedio pimiento verdeSal1 calabacínPimientaMedia cebolla
Lubina al horno con verduras1 lubinaAceite de oliva virgen1 patata1 cebollaMedio calabacínPimienta negra molida1 tomateMedio pimiento rojoSal1 vaso de vino blanco
Salmon marinado2 lomos de salmón con piel Ramas de eneldo fresco30 gr. de sal gorda10 gr. de pimienta en grano30 gr. de azúcar
Bacalao cocido con verdura y patatas1 trozo de bacalao1 patata pequeñaUn puñado de judías verdes2 ajosPerejilUn chorrito de vinagrePimienta molida Sal1 zanahoria
Mousse de salmon y aguacate500 gr. de salmónSal200 gr. de requesónPimienta molida5 láminas de gelatina4 limonesUna taza de caldo de pescadoUna taza de nata líquida6 aguacates madurosRon, opcionalmente5 cucharadas de azúcar3 huevosLonchas de salmón ahumado
