Ensalada de garbanzos con tomate1 taza de garbanzos cocidosSalPimienta1 cebolla1 tomateLechuga1 cucharada de vinagre de jerez1 cucharada de cilantro picado5 cucharadas de aceite de oliva virgen
Hummus pure de garbanzos200 gr. de garbanzos hervidos2 cucharadas de pasta de sésamo1 diente de ajo3 cucharadas de zumo de limónAceite de olivaUn cuarto de cucharadita de cominoUna pizca de salUn poco de pimienta4 cucharadas de aguaPimentón dulcePerejil picado
Tortitas de coliflor y garbanzosUn bote de garbanzosMedio pimiento rojoMedio pimiento verdeUna coliflor2 dientes de ajoUna cebolla3 cucharadas de pan ralladoUna cucharadita de cominoUna cucharadita de cúrcumaPimienta SalAceite de oliva
Ensalada de garbanzos en 5 minutos500 gr. de garbanzos cocidos200 gr. de tomate cherryMedio pimiento rojoMedio pimiento amarilloUna cebolla moradaSalAceite de olivaPimienta recién molidaBerro fresco
Ensalada fresca de garbanzos100 gr. de garbanzosUn tomate80 gr. de pepinoUn limón50 gr. de cebolla30 ml. de aceite de olivaUna pizca de pimientaUna pizca de sal
Guiso de garbanzos y calabaza750 ml. de aguaMedia cebolla2 dientes de ajoUn cuarto de pimiento rojoMedio pimiento verdeMedio tomateUna patata2 cucharadas de tomate concentrado230 gr. de calabaza cruda troceadaMedia cucharadita de jengibre en polvo2 cucharaditas de pimentónUna cucharada de aceite de oliva virgen extraPerejilUn bote de garbanzos cocidos
Guiso de carne y garbanzos800 gr. de carne de ternera3 dientes de ajoUna cebollaUn bote de garbanzosUn pimiento morrónUn bote de tomate trituradoUna patata por personaTomilloUna hoja de laurelUn vaso de vino blancoSalPimientaAceite de oliva
Ensalada de garbanzos y verduras2 tazas de garbanzo cocido2 tomatesUn pepinoMedio pimiento rojo o verdeMedia cebollaPerejil picadoZumo de un limónUn tercio de taza de aceite de olivaSalPimienta
Guiso de garbanzos con chorizoUn kilo de garbanzos cocidos140 gr. de chorizo200 ml. de caldo o aguaUna cebollaUna hoja de laurel2 dientes de ajoUna cucharadita de pimentónSalPimientaAceite de oliva
Garbanzos crujientes con sesamo200 gr. de garbanzos cocidosUn cuarto de cucharadita de pimentón dulceUna cucharada sopera de aceite de olivaUn cuarto de cucharadita de cominoSemillas de sésamoUn poco de sal
Ensalada de quinoa con garbanzos2 tazas de quinoa cocidaMedia taza de queso mozzarella3 zanahorias ralladas, opcionalesTomates cherryHuevo duroUna taza de garbanzos cocidosPipas de girasolUna taza de rúcula, opcionalmenteSésamoLinoSal Un limónSalsa de sojaAceite de oliva virgen extraOréganoPimentón
Crema de verduras con calabacin1/2 repollo. 6 zanahorias. 1 puerro. 1 calabacín. 2 patatas. 1/2 vaso de nata. Sal. Agua. Aceite de oliva.
Crema catalana thermomixTres yemas de huevos. 600 ml de leche. 1 ramita de canela. 80 gr de azucar. La piel de medio limón. 25 g de maizena. Azuca para quemar.
Crema de puerros con naranja30 gramos de mantequilla. 1/2 kilo de puerros. Un cuarto kilo de patatas. 2 zanahorias. 1 litro de caldo de verduras. 300 ml. de nata líquida. 100 ml. de nata para montar. La ralladura de la corteza de una naranja. Pimienta negra molida. Sal. 1 chorreón de Cointreau.
Raviolis con crema de espinacas300 gr de raviolis rellenos de carne. 250 gr de espinacas. 50 gr de harina. 25 gr de mantequilla. 25 dl de aceite de oliva. 1 litro de leche. 200 gr de queso rallado. Nuez moscada y sal.
Crema fria de berenjenas y ajo700 g de berenjenas. 200 g de tahina. 4 cucharadas (soperas) de aceite de oliva. 2 cucharadas (soperas) de perejil picado. 2 dientes de ajo. Una pizca de pimienta de cayena. Pimienta negra y sal.
Tarta de crema de manzana1 tarro de leche condensada. 4 huevos. 1/2 taza de pure de manzana. 1/2 cucharadita de canela en polvo. 6 cucharadas colmadas de harina. 10 cucharadas colmadas de ázucar granulada. 3 cucharaditas colmadas de polvos de hornear. 1/6 de margarina o mantequilla blanda. 2 cucharadas de leche fría.
Tarta de chocolate y cremaMasa: 150 gr. harina. 25 gr. de azúcar glass. un poco de azúcar avainillado. 2 yemas de huevo. 90 gr. de mantequilla. Cobertura de chocolate: 130 gr. de nata 35%. 100 gr. de chocolate Postres. Crema pastelera (Sussi): 1/2 litro de leche. 3 yemas de huevo. 1 huevo entero. 40 gr de harina. 15 gr de maizena. 1 rama de vainilla. 85 gr de azúcar.
Chuchos de crema y nutela300 gr. de harina. 100 gr. de mantequilla. 2 huevos. 75 gr. de leche. 20 gr de levadura prensada. 30 gr de azúcar. raspadura de limón. una pizca de sal.
Crema de requeson y fresones1/2 kg. de fresones. 5 cucharadas de azúcar. 200 g. de requesón.
