Salteado de verduras2 cucharadas de aceite de olivaSal1 diente de ajoPimiento rojo, al gustoPimiento amarillo, al gustoMaíz, al gustoBrócoli, al gusto, guisantes, al gustoZanahoria, al gustoPimiento verde, al gustoJudías verdes, al gusto
Salteado de pollo y verdurasMedio calabacínUn cuarto de pimiento rojoMedia cebollaUn cuarto de pimiento verdeUna zanahoriaUna taza de champiñonesUna pechuga de polloBrotes de sojaUn chorro de vino blancoAceite de oliva
Arroz salteado con verduras300 gr. de arrozMedio pimiento rojoUn tomateMedio pimiento amarilloUna cebolleta50 gr. de maíz100 gr. de judías verdesSalPimientaSalsa de sojaZumo de limaPerejil frescoAceite de oliva
Pollo salteado con macadamiasSalsa: 1/4 taza de azucar de palma o azucar morena. 2 cuchara de salsa de soya. 6 cucharas de salsa de Ostion. Plato en si: 1 cebolla blanca. 1/2 taza de chiles, o pimientos o guindillas. 4 cebolletas verdes. 5 dientes de ajo. 2 pechugas de pollo. 1 taza de macadamias o cashews tostados. 1 cuchara de whiskey o vino blanco. 1 cuchara de aceite de mani. 1/2 cucharita de sal.
Salteado agridulce de atun con sesamo300 g. de atún fresco. 1 pimiento verde. 1 cebolla. 1 cucharada de zumo de limón. 1 cucharada de ralladura de limón. 1/2 cucharada de azúcar moreno. 1 cucharada de vinagre balsámico. 1 cucharadita de maicena. 1 cucharón de caldo vegetal. 2 cucharadas de sésamo tostado. Aceite de oliva. Sal y pimienta.
Salteado de udon con carne y verdura300 gr. de carne300 gr. de fideos udonBrócoli2 zanahoriasUna cebolletaUna taza de champiñones2 cucharadas con salsa teriyaki2 cucharadas de salsa de soja2 cucharaditas de aceite de olivaSalPimienta
Lomo en salsa de verduras1 bife de 280 a 300 gramos. 1 cucharadita de romero. 1 cucharadita de tomillo. 1 cucharadita de estragon. Para la salsa: puerro. huesos de res. extracto de carne. tomate. cebolla. zanahoria. panceta ahumada. caldo de verduras. Sidra. perejil.
Lomo de orza1/2 Kg. de lomo de cerdo 1/2 litro aceite de oliva Zumo de 8 limones Pimienta blanca Nuez moscada Sal Para el ajo mortero: 2 ajos pelados 1/2 litro de aceite 2 huevos 1 Kg. patatas para acompañar
Libritos de lomo500 gramos de cinta de lomo (da lo mismo adabada que al ajillo). Queso en lonchas cremoso, de los que funden bien. Pan rallado. 2 huevos. Harina.
Lomo adobado1 lomo ibérico 2 cucharadas de orégano Aceite de oliva virgen extra Ajo en polvo sal 2 cucharadas de pimentón
Lomo a la strogonoffMedio kilo de lomo Sal Pimienta Media taza de crema agria Un tercio de taza de aceite de oliva 1 cebolla grande 1 taza de caldo 1 taza de champiñones Media taza de vino blanco 1 cucharadita de papikra 2 cucharadita cucharadas de perejil picado
Lomo saltadoCarne de res (lomo fino o solomillo): 500 gCebolla morada: 1 unidadPimiento verde: 1 unidadTomate: 1 unidadAjí amarillo (opcional, una guindilla fresca): 1 unidadCebolleta (parte verde): 1 unidadPapas fritas: Cantidad suficiente para la guarniciónArroz de grano largo: Al gusto para la guarniciónSalsa de soja: Un buen chorretónVinagre de manzana: 3 cucharadas soperas
Lomo agridulce al oportoUna cinta de lomo. Un poco de aceite de oliva. Un vaso de zumo de naranja. Un vaso de agua. La piel de dos naranjas, sólo la parte de color. 3 cucharadas de azúcar moreno. Un vaso de vino de Oporto. Sal y pimienta.
Lomo relleno manzana1 lomo de cerdo de 1 ½ kilo Adobo: 2 cubitos de caldo de carne 1 cebolla cortada en trozos 1 diente de ajo ½ pimiento ¼ taza de agua 1 hoja de laurel ½ cucharadita de tomillo Relleno: 2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva 3 manzanas peladas 1 cucharada de zumo de limón ½ taza de nueces picadas Salsa: 3 manzanas peladas y cortadas en trozos ½ cucharada de zumo de limón ½ taza de agua 4 cucharadas de miel ½ taza de vino blanco 1 cucharadita de harina
Lomo relleno con hojaldre8 filetes de lomo 200 g. beicon 1 cebolla 100 g. queso rallado Harina Mantequilla 1 lámina de hojaldre 1 huevo (para pintar el hojaldre) Pimienta negra medio litro de leche Sal
Lomo relleno de ciruelas1 Kg. De lomo de cerdo. 125 ml. De Aceite de oliva virgen extra (medio vaso). 125 ml. De vino blanco (medio vaso). 200 ml de caldo de carne (casi un vaso). Ciruelas pasas deshuesadas. Sal y pimienta.
Lomo de cerdo al horno1 cinta de lomo entera 8 dientes de ajo el zumo de 1 limón medio vaso de aceite un puñadito de sal pimienta medio vaso de vino 1 cucharada de orégano
Lomo iberico con criadillas400 gr. de criadillas de tierra Caldo de ave o de carne 1/2 kilo de lomo ibérico Aceite de oliva 1/2 kg. de patatas Pimienta negra 200 gr. de guisantes 1 hoja de laurel 250 ml. de vino tinto 3 tomates 3 dientes de ajo Sal
Lomo de cerdo a la parrilla2 lomos de cerdo Pimienta 8 ramas de tomillo Sal 8 ramas de romero Media taza de aceite de oliva Media taza de vinagre balsámico
Lomo relleno al horno1 K de lomo de cerdo, 4 lonchas de queso, o las que sean para cubrir el lomo, 8 lonchas de bacón, 8 lonchas de jamón, 1 vaso de vino, aceite de oliva, sal, pimienta molida, orégano, tomillo, ajo molido.
